Jeszcze kilka lat temu krem z filtrem kojarzył się głównie z wakacjami i plażowaniem. Dziś coraz więcej osób wie, że promieniowanie UV oddziałuje na skórę przez cały rok, niezależnie od temperatury czy pogody. Regularne stosowanie kosmetyków z SPF to jeden z najprostszych sposobów na zachowanie zdrowej i młodo wyglądającej cery.
Promieniowanie UV działa także poza latem
Wiele osób rezygnuje z ochrony przeciwsłonecznej jesienią i zimą, zakładając, że słońce nie stanowi wtedy zagrożenia. To częsty błąd. Promienie UVA, odpowiedzialne między innymi za przyspieszone starzenie się skóry, przenikają przez chmury i docierają do powierzchni ziemi przez cały rok. Potrafią również przechodzić przez szyby samochodowe i okienne.
Oznacza to, że nawet podczas codziennej drogi do pracy, spaceru czy siedzenia przy oknie skóra jest narażona na ich działanie.
Codzienna ochrona spowalnia proces starzenia
Zmarszczki, utrata jędrności, przebarwienia i nierówny koloryt skóry często są efektem wieloletniej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Stosowanie kremu z SPF każdego dnia pozwala znacząco ograniczyć wpływ tych czynników.
Regularna ochrona pomaga zachować bardziej elastyczną skórę, zmniejsza ryzyko powstawania plam pigmentacyjnych i wspiera utrzymanie zdrowego wyglądu cery przez dłuższy czas.
SPF zmniejsza ryzyko przebarwień
Osoby zmagające się z przebarwieniami doskonale wiedzą, jak trudno je usunąć. Nawet najskuteczniejsze zabiegi kosmetologiczne czy pielęgnacja domowa nie przyniosą oczekiwanych rezultatów, jeśli skóra nie będzie odpowiednio zabezpieczona przed promieniowaniem UV.
Dotyczy to szczególnie kobiet w ciąży, osób stosujących retinol, kwasy złuszczające oraz tych, które przeszły zabiegi medycyny estetycznej lub kosmetologiczne.
Ochrona jest ważna także zimą
Zimą promieniowanie UV nie znika. Dodatkowo śnieg odbija nawet znaczną część promieni słonecznych, zwiększając ich oddziaływanie na skórę. Z tego powodu osoby uprawiające sporty zimowe są szczególnie narażone na poparzenia słoneczne.
Również w pochmurne dni warto stosować kosmetyki z filtrem, ponieważ chmury nie zatrzymują całego promieniowania UVA.
Jaki SPF wybrać na co dzień?
Do codziennego stosowania najlepiej sprawdzają się kosmetyki z SPF 30 lub SPF 50. Wyższy poziom ochrony będzie dobrym wyborem dla osób o jasnej karnacji, skóry wrażliwej oraz podczas intensywnej ekspozycji na słońce.
Nowoczesne formuły są lekkie, szybko się wchłaniają i dobrze współpracują z makijażem. Dzięki temu codzienne stosowanie filtra nie stanowi już problemu nawet dla osób z cerą tłustą czy mieszaną.
Sam krem z filtrem to nie wszystko
Skuteczna ochrona skóry obejmuje również odpowiednie nawyki. Warto unikać długiego przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, nosić okulary przeciwsłoneczne oraz nakrycie głowy. W przypadku dłuższego pobytu na zewnątrz kosmetyk z filtrem należy aplikować ponownie co kilka godzin, szczególnie po pływaniu lub intensywnym wysiłku.
Codzienna aplikacja SPF szybko staje się elementem porannej pielęgnacji, podobnie jak oczyszczanie czy nawilżanie skóry. To niewielki krok, który z czasem przynosi widoczne efekty i pozwala skuteczniej chronić cerę przed szkodliwym wpływem promieniowania słonecznego niezależnie od pory roku.
Źródło: www.wirtualnykonin.pl
